체했을때 증상과 해결 방법을 알아보자!

안녕하세요 참참이입니다

다들 체해본적이 있으실겁니다

왜 체하는 것인지 증상이 어떤지 알아보죠

일반적으로 음식이 잘 소화되지 않았을 때를 말하며

엄밀히 말하면 질병이 아니라 증상입니다

증상으로는 다음과 같습니다

배가 가득 찬 느낌이 들며

명치가 답답하고 메스껍거나

오한이 오고 손 발이 차가워진다

어지럼증이 올수있고 위 부분의 등이 아픈경우도 있다

저도 밥을 빨리 먹는 경향이 있어 자주 체하곤 하는데요

이 증상들을 한번씩 다 겪어봤는데 가장 힘든건

위와 그부분의 등이 아플때 허리를 필수가 없을정도로

너무 고통스럽더라구요.. 두통도 정말...

그럼 해결 방법을 알아봐야겠죠

두통이 온다면 두통약을 먹고 증상이 완화될때까지

편안하게 휴식을 취해야합니다

식은 땀을 많이 흘릴때에는 물을 충분히 마셔주는게 좋겠구요

개인이 할수있는 최후의 방법으로는 소화되지 않은 음식을

게워내는 방법이 있습니다

이런 방법들을 해도 안된다면

바로 병원으로 가시는게 제일 좋겠습니다

보통 손가락을 따거나 위를 계속 꾹꾹 누르는 행동을 하거나

트림을 하기위해 탄산음료를 먹는 등 여러가지 방법들을 시도하게 되는데요

이는 해결하는 과학적인 근거가 없는 방법들입니다

 

특히나 바늘을 사용하여 손가락을 따는것은

위생적으로 좋지않고 감염을 일으킬수있기때문에

자제하는것이 좋겠습니다

다음은 예방 방법입니다

-자주 소화불량에 걸리는분은 밀가루 음식을 자제하는것이 좋겠습니다

-음식은 항상 꼭꼭 씹어먹도록 합시다

-아무리 맛난 음식이라도 과식은 금물

-기름진 음식을 먹은 후에는 차가운 음료나 음식을 자제합시다

급체를 했을때 상복부의 통증으로 증상이 나타나는 

하부 심근경색증이 올수 있다고 합니다

하지만! 질환을 급체로 오해하는경우가 있는데요

위염, 장염, 담석, 담낭염, 장간막 경색, 위장의 암등 위에 관련된

거의 모든 질환이 급체의 증상으로 나타날수 있다고 합니다

그렇기때문에 섣불리 소화불량으로 단정짓기보단 신중하게 살펴보고

단순 체한게 아닌것같을시에는 바로 응급실로 달려가도록 합시다

그럼 모두 건강하시구요 포스트는 여기까지 하겠습니다